Webmaster tilbakela 35K i dag, vær og føre var fantastisk. Kapteinen rapporterte først 5 mil, men måtte etter en nærmere analyse redusere lengden til ca 4 mil. Fremdeles akseptabelt av en brystsvak rogalending som ikke ble overeksponert for snø i oppveksten. Det øverste bildet viser den gården i Nordmarka med flottest beliggenhet, nemlig Hegglia.
Lite bakker og fare for kollisjon med eksotiske dyr stopper ikke vårt medlem fra å bygge form fram mot Girona 2009.
Kan melde om 70 km på tempo sykkel i dag. Lett sandstorm og flatt faltt flatt. Rett frem og rett tilbake. På vei ut var sikten tidvis kun 100 meter, men sanden var så varm varm og deilig. Temperatur i solen 38-40. Medvind hjem. Gjorde unnå 35 km på 39 min!!!! Sånt er gøy. Planlegger kveldssykling nå. Der er en Internantion Circiut for MotoBikes her. Veien rundt er opplyst og jeg har fått tips av lokale å prøve denne på kveldstid. Inspisiert pr Jeep Cheerokee, en 8 km sløyfe. Eller blir det balanserulle på hotellrommet.
Han har vært flink til å ta ta medisinen sin, og er nå heldigvis tilbake i full trening.
Helge (36) kan melde at han fikk en Garmin 705 på sin 36-årsdag av sin bedre halvdel. Vi gratulerer både Helge og kona med et utmerket valg av navigasjonsutstyr.
Kapteinen fokuserer sterkt på restitusjonsplagg for tiden, og har nå gått til anskaffelse av avbildede benklær for mer effektiv restitusjon etter trening og reise. Blir det ikke rekord i DSSP i år så blir det det aldri....
Det surkler fremdeles i brystet, men IT-kunnskapene blir stadig bedre. Data-Arne er snart klar for Datakortet.
Det meldes fra Malmøya at kapteinen har fått diagnostisert lungebetennelse og tilbringer dagene i sofaen med Twitter og gamle sykkel-DVDer og ikke med investeringsvirksomhet. Kan det være sjølufta der ute ved fjorden som blir for rå for en brystsvak, middelaldrende mann ? Medisinsk kompetanse desken har vært i kontakt med kan forsikre hans mange bekymrede fans om at han vil være tilbake i feltet i god tid før avreise til Girona. Vi ønsker god bedring !
Bjørn melder i dag at han er klar for hovedfeltet i Girona !
Helge (36) og Andres er for tiden utsatt for intens lobbyvirksomhet, og det ryktes at særlig sistnevnte er på gli....
|
DATE |
FLIGHT |
DEPARTING |
ARRIVING |
DATE |
CLASS |
BAGGAGE |
|
20MAR |
KL 1202 |
STAVANGER |
AMSTERDAM |
20MAR |
H |
20K |
|
15:00 |
SVG |
AMS |
16:40 |
|||
|
20MAR |
KL 1675 |
AMSTERDAM |
BARCELONA |
20MAR |
H |
20K |
|
17:45 |
AMS |
BCN |
19:55 |
|||
|
26MAR |
KL 1674 |
BARCELONA |
AMSTERDAM |
26MAR |
N |
20K |
|
17:05 |
BCN |
AMS |
19:35 |
|||
|
26MAR |
KL 1205 |
AMSTERDAM |
STAVANGER |
26MAR |
N |
20K |
|
20:30 |
AMS |
SVG |
22:00 |
