Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever. (Lance Armstrong)

lørdag 31. mars 2007

Årets første tur med HardRocx


DSC00088.JPG
Originally uploaded by janolaveide.
Kom nesten helt til Kikut, men Mørdarbakken var full av is og snø.

torsdag 29. mars 2007

Flere GPS-spor

Her dokumenteres Nils-Odd møter med lausbikkjer, billettselgere og hissige bønder.

Medisinsk statusrapport fra Drammen

Dag Runar kan melde følgende :
jeg er litt mer optimist for kneet nå etter et par dagers hvile. Min medisinske teori går ut på at musklene er blitt for stive etter stor anstrenglese og derfor trekker hardt i senefestene... og slik får man jo vondt av. Strekk og tøy på hvilende musker er nok beste medisin. Men nå får jeg avvente hva MR/røntgen sier.

Enkelte vil kanskje også bemerke at vårt medlem i Drammensområdet snart forlater 30-årene, og at dette muligens kan ha noe med saken å gjøre...

Dag Runars nye MTB er meldt !


205197_3-4
Originally uploaded by janolaveide.
Heller ikke den på gratishaugen, men sikre kilder melder at den vil ankomme Drammen i løpet av neste uke. Vi gratulerer med nyanskaffelsen, og konstaterer at Dag Runar lever opp til slagordet vårt om at det ikke skal stå på utstyret. Den interesserte leser kan finne alle detaljer her

onsdag 28. mars 2007

Nils-Odds sykkel atter på norsk jord


DSC00253
Originally uploaded by janolaveide.
Ankom Løkka i går kveld

Lunch i Camparnet


image-upload-8-7%20(1)
Originally uploaded by janolaveide.
Endelig gikk det an å sitte utendørs i lunchen

mandag 26. mars 2007

GPS Spor

Lørdagsturen

Noe å tenke på ved hjemkomsten for enkelte ?


Abeerbeforeitstarts
Originally uploaded by janolaveide.

Ole tester en av de nyankomne


image-upload-6-70967
Originally uploaded by janolaveide.
Ole det-er-en-fin-liten-runde Faye har ikke foer sendt Tom hjem med sure ben, før en ny kandidat fikk seg en "liten" runde. Jørn returnerte til hotellet ved solnedgang etter en 16 mils liten tur.

søndag 25. mars 2007

Ungdomstrøya pakker

DSC00087.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Nok en fin, bratt og teknisk krevende tur i terrenget er avsluttet. Nå skal man hjem...

Så var det slutt

DSC00086.JPG Originally uploaded by janolaveide.
også på kreftene...

lørdag 24. mars 2007

Another good day in the FAST lane

Den svarte ungdomstrøya fikk i dag navigeringhjelp ut fra start fra "the elders". Dette betyr at han fikk seg en runde på stier og veier uten "privado"-skilt og lausbikkjer. Han måtte til og med betale bompenger. (!) Webmaster hadde ikke bein til bakker i dag, og holdt seg på flatene. Jørn og Ole klatret til Tankstelle hvor de ble gjenforent med den svarte ungdomstrøya. I skrivende stund er de meldt ved Sa Pobla. Ole forventes naturligvis ikke inn før solnedgang som vanlig. Ellers begynner dagenes økter a slite på de enkeltes kropper. Dag Runar har kastet inn årene for denne gang. Kneet har begynt åkrangle.

Pantani lookalike

DSC00084.JPG Originally uploaded by janolaveide.
El Pirato er klar til en ny runde i fjellene.

fredag 23. mars 2007

Nok en fin dag !

Nils-Odd fikk seg en fin tur på off-road, selv om det ble noen "privado" avkroker. Fjellet var stengt grunnet bilrace, så de som hadde tenkt seg i høyden måtte utsette det en dag. Enkelte andre var bare glad til...Kapteinen kjørte 6-7 timer paa egenhånd, og fikk god navigeringshjelp av hjelperytterne da han rotet seg bort ved Sencelles. De øvrige fikk 108,41 km på flatlandet. Beste været hittil, vinden har heldigvis løyet ganske mye.

torsdag 22. mars 2007

Skivebremser sucks even more

DSC00083.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Men med en teknisk utdannelse fra University of Halden var dette ikke noe problem for vår mann..

Skivebremser sucks

DSC00081.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Vår mann i den svarte (?) ungdomstrøya strevde litt med utstyret, men kom sterkt tilbake.

Another good day in the FAST lane

DSC00080.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Team FAST er komplett. Webmaster hadde lagt opp et tettpakket program for de nyankomne. Dagen startet med bespisning hvor vi fikk smake på de lokale kulinariske spesialiteter (burger på Willys Grill). Deretter en 60K runde i omegnen som takket være god planlegging ble avsluttet akkurat i det sola gikk ned. Another god day in the FAST lane !

onsdag 21. mars 2007

Dagens rapport

Mye bedre vær i dag, mindre vind. Kapteinen og hans løytnanter tok en runde i fjellene, mens Jan-Olav, Tom og Ole syklet rundt Tankstelle. Fin tur, sure bein.

Tom er klar for en runde i fjellene

DSC00078.JPG Originally uploaded by janolaveide.

Ole an der Tankstelle

DSC00079.JPG Originally uploaded by janolaveide.

Elitegruppa minus kapteinen klar til avgang

DSC00077.JPG Originally uploaded by janolaveide.

tirsdag 20. mars 2007

Fremdeles mye vind....

Vi kan rapportere om uvanlig kraftig vind også i dag. Men ingen av oss har blåst av veien. Ikke noe regn som det var meldt, vi får glede oss over det.

Pompel og pilt i aksjon

DSC00060.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Det er ikke den ting de ikke kan fikse. Pompel til venstre.

Cervelo-en og dens rytter

DSC00064.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Kapteinen sier seg godt fornoyd med kjøpet....

Ny hjelm til webmaster

DSC00066.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Men ingen nye velt er planlagt...

Sjekk den setepinnen !

DSC00057.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Aerodynamikk i spitzenklasse

Dagens første trening unnagjort

DSC00075.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Nå venter bare litt massasje på hotellet før kveldens intervaller

mandag 19. mars 2007

Ready to navigate

DSC00059.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Mye teknologi her som varmer et ingeniørhjerte..

Senor Guiseppe Gruppetto

DSC00063.JPG Originally uploaded by janolaveide.
satt i "bussen" gjennom hele etappen, og var fornøyd med det...

AJ ser farlig godt trent ut

DSC00061.JPG Originally uploaded by janolaveide.
blir det 200k i dag ?


Mr Riverbend looking sharp


DSC00062.JPG
Originally uploaded by janolaveide.
Han har jo vært rundt øya før vi andre har begynt....

søndag 18. mars 2007

Kapteinens nye sykkel

DSC00055.JPG Originally uploaded by janolaveide.
er den ikke pen ? I følge kapteinen "går den av seg selv". Ikke noen overnatting i sykkelkjelleren pa dette vidunderet, nei. Her er kun dobbeltsengen bra nok

Dramatikk på gardermoen.

Webmaster klarte å miste passet mellom innsjekking og bagasjeinnlevering. etter at dette ble innlevert av en ærlig sjel gikk pulsen ned og vi er nå klar til avgang.

lørdag 17. mars 2007

Dr Jakobsen has landed

Men ikke sykkelen hans....Får håpe den ankommer i ett stykke i morgen

Pakket og klart

DSC00053.JPG Originally uploaded by janolaveide.
Trek'en er klar, det samme gjelder rytteren !

Dag Runar er nå i høyden

Bilde057 Originally uploaded by janolaveide.
Han følger sitt treningsprogram til punkt og prikke og har nå tatt fatt på fjellene. Dette bildet fra turens høyeste pass (Col de Soller ?) viser at været fremdeles er til å leve med.

fredag 16. mars 2007

Fra matsalen

Fra matsalen Originally uploaded by janolaveide.
Helsekost for sultne hjelperyttere

Nok et utsiktsbilde

Nok et utsiktsbilde Originally uploaded by janolaveide.
Greit vær ....

Chef is waiting for you

Chef is waiting for you Originally uploaded by janolaveide.

Ikke bare tyskere

Ikke bare tyskere Originally uploaded by janolaveide.
Er det oss de tenker på ?

Hotellet ser bra ut

HOTELPOOL Originally uploaded by janolaveide.
Her er hjemmesiden

Fredagsrapport fra vår utsendte

Her blir en strålende dag. Solen er i ferd med å bryte gjennom morgendisen og varmer allerede

torsdag 15. mars 2007

Årets trøye fra Max !


Bilde049
Originally uploaded by janolaveide.
Årets fra max. Legg merke til likheten med Caissé d´Epargne - og det faktum at Illes Baleares har trukket seg som sponsor. Har Max en plan?

Dag Runars første tur vel gjennomført

Kan melde mest om flater i dag. Vel 8 mil. Godt å komme i gang etter vinterdvalen. Enda roligere men lengre på flata i morgen. Første fjelletappe lørdag. Ser fram til å ta Cervelo'en til Arne i øyesyn på søndag.

Dag Runar enda nærmere første tur


Bilde045
Originally uploaded by janolaveide.
Alle delene var blitt med, nå er det bare å rulle i vei

Dag Runar straks klar for jomfruturen


Bilde043
Originally uploaded by janolaveide.
Litt skruing så er han i gang

Dag Runar på plass

Vår utsendte er allerede på plass hos Max og har sendt følgende korte rapport :
Like før Madonen skal monteres. Sol og flott temperatur. Kortbuksevær.

tirsdag 13. mars 2007

Kapteinens sykkel forsinket !

I følge våre siste informasjoner skal den ankomme Malmøya torsdag kveld.

mandag 12. mars 2007

Kart over Mallorca

map loading...

Kapteinens nye sykkel underveis

Sykkelen er meldt, dog ikke på Gratishaugen. Den skal visstnok ankomme Malmøya som verditransport på tirsdag. Dt meldes om betydelig konsentrasjonsproblemer fra Hydrobygget i ventetiden.

lørdag 10. mars 2007

Nils Odd leser kultursidene

Nils Odd leser kultursidene Originally uploaded by janolaveide.
Rookie of the year Nils Odd ses her i full konsentrasjon over VGs kultursider. han er foreløpig så urutinert at han ikke har kommet inn i rutinen med å pakke ned et par utgaver av Pro Cycling i baggasjen på turer.

Kapteinen kjøper ny sykkel

Ryktene sier at kapteinen nok en gang har gått til innkjøp av nytt utstyr. Få detaljer om merke og pris har foreløpig lekket ut, men kjenner vi vår mann rett er det ikke noe billig skrammel. Den gamle var en kilo for tung er foreløpig eneste kommentar fra Malmøya. Hvor mange kilo for tung rytteren er skal forbli usagt.