Rolf velger NM i janitsjar framfor treningsleir i Girona. Vi kan bare ønske god bedring.
TGDs medlemmer søker velvære gjennom en holistisk symbiose mellom natur, sykkel og kropp. Hovedkontoret er i Oslo, med filialer i Stavanger, Asker og Drammen. Vi har vært på 10 turer i sydligere strøk. Mallorca x 5 samt Girona x 3, Provence og Andalucia. Vi er over gjennomsnittlig opptatt av utstyr.
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever. (Lance Armstrong)
Viser innlegg med etiketten Rolf. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Rolf. Vis alle innlegg
onsdag 26. januar 2011
søndag 27. juni 2010
Den Lille Styrkeprøven
Rolf og Jan-Olav samt flere innleide hjelperyttere gjennomførte Den Lille Styrkeprøven i helga. Det var en topp motivert gjeng på 8 stk som lørdag morgen stilte med nybarberte bein og nyinnsmurte rumper og med ambisjoner om en sluttid på ca 6 timer. Vi var helsemessig svært godt dekket i år, med egen sykepleier på start og hele 3 leger og en tannlege i feltet. Og skulle det oppstå serverproblemer hadde vi kompetanse til å fikse det også. Heldigvis ble det ikke behov for hverken rotfyllinger eller sårbehandling, det nærmeste var webmasters krampe i låret under pizzaen på kvelden. Turen ble i det hele tatt en meget positiv opplevelse, noe ikke minst været bidro til.
Rulla gikk fint, dog kanskje med litt lange føringer, her har vi noe å jobbe med. Noen var også ivrige i starten, og vi kunne nok med fordel ha kjørt noe jevnere i bakkene. Fram til Hamar holdt vi 34 km/h i snitt, noe som var meget bra og langt foran skjema. Langs Mjøsa til Minnesund gikk det også greit unna, vi mistet noen en periode, men de kjørte seg opp og vi var samlet det meste av strekningen. Her hadde kjørestyrken til en topptrent Jørn kommet godt med, vi får håpe han kommer sterkere tilbake neste år. Eidsvoll ble passert på drøye 4 timer, nøyaktig etter skjema. Herfra og inn ble det noe mer hver mann for seg, Biltemasyklene til Team Krüger begynte å fuske, og feltet sprakk litt opp etter at Vidar ignorerte avtalen om å fylle flaskene på Kløfta. Vi kom likevel i mål med få minutters melllomrom på noe over seks timer, og med over 30km/h i snitt, noe som var målet. Alt i alt en grei tur, og det var en støl gjeng som fylte på med B-vitaminer og pizza på kvelden. For å si det som man sier i Gudbrandsdalen : Detta må oss gjera uppatt! Takk til alle for fin innsats, en spesiell honnør til pappa Krüger som ødela kjedet opp fra Olavsgård, men som likevel kjempet seg inn til mål. Takk også til lagets fastsykepleier som er opptatt av væskebalanse og elektrolytter og foret oss med Ringer infusjonsvæske i timene før start.
Navn | Sist sett | Tid | Plassering Klasse,kjønn,total |
Rolf Rander Næss | Oslo 190 km | 6:13:30 | 288 / 1695 / 1792 |
Jan Olav Eide | Oslo 190 km | 6:15:02 | 295 / 1710 / 1808 |
Jørn Tage Tyskerud | Ved baren i partyteltet | 0:00:00 | DNS |
onsdag 9. juni 2010
Rolf i bakken
lørdag 24. april 2010
Madone Test Team on tour
Madone Test Team avdeling Oslo har en jobb å gjøre og to måneder å gjøre den på. Vi planla derfor en rolig langtur Enebakk Rundt på lørdag. Og tur ble det, om enn ikke så rolig. 100 km lar seg dog høre, vi trenger imidlertid mange flere slike turer. Webmaster fortsetter sin dårlige dekk-karma, og punkterte så det sang på Abildsø. Så nå er skifting av pariserdekk også forsøkt, og det gikk greit.
Location:
1914 Ytre Enebakk, Norway
onsdag 14. april 2010
View from the peleton
Bjørn og Rolf er lette og fine i tråkket
Andres i brudd blir lett kjørt inn.
Santa Pellaia er en av de fineste rundene...
tirsdag 6. april 2010
Rolf på tur
Rolf har sendt følgende video av asfalten i nærheten av Girona (antagelig). Dette beviser hvertfall at han har fått montert sammen sykkelen.
Location:
Girona, Spain
lørdag 3. april 2010
Girona 2010, fortroppen er på plass
Vi hr mottatt følgende euforiske rapport fra Rolf Madone :
Jeg var ute og luftet sykkelen i dag tidlig, og forholdene er fantastiske! Pent vær, optimal temperatur og håndterbar trafikk. Turen bød imidlertid på noen navigasjonsfaglige utfordringer.
- Hvordan finne veien ut av gamlebyen? (jeg måtte bære sykkelen ned en del trapper).
- Hvordan legge opp en passelig rute som unngår de mest trafikkerte veiene? (ikke opplagt utfra Google kapasitet på telefonen, dessuten hadde gps-en problemer med å finne satelitter selv når jeg sto midt på en åpen slette. Jeg ser også frem til å kjøre i er litt større felt, så trenger jeg kanskje ikke være så redd for trafikken...).
- Hvordan finne tilbake til hotellet? (og det var ikke bare det geografi-messige som bød på utfordringer, også turist-gruppene og brosteinen...)
Jeg skal prøve å skaffe noe bedre kart og satser på en litt lenger utflukt i morgen.
Jeg var ute og luftet sykkelen i dag tidlig, og forholdene er fantastiske! Pent vær, optimal temperatur og håndterbar trafikk. Turen bød imidlertid på noen navigasjonsfaglige utfordringer.
- Hvordan finne veien ut av gamlebyen? (jeg måtte bære sykkelen ned en del trapper).
- Hvordan legge opp en passelig rute som unngår de mest trafikkerte veiene? (ikke opplagt utfra Google kapasitet på telefonen, dessuten hadde gps-en problemer med å finne satelitter selv når jeg sto midt på en åpen slette. Jeg ser også frem til å kjøre i er litt større felt, så trenger jeg kanskje ikke være så redd for trafikken...).
- Hvordan finne tilbake til hotellet? (og det var ikke bare det geografi-messige som bød på utfordringer, også turist-gruppene og brosteinen...)
Jeg skal prøve å skaffe noe bedre kart og satser på en litt lenger utflukt i morgen.
Location:
Girona, Spania
onsdag 20. januar 2010
Nytt på utstyrsfronten
Rolf er i god gang med komplettering av diverse utstyr, og planlegger også en debut på rulla i kveld. Vi legger merke til at han er spesielt redd for punkteringer.
lørdag 16. januar 2010
Nytt på utstyrsfronten
Rolf har innsett at formen til Girona 2010 ikke kan spisses uten sykkelspesifikk trening i vinter, og har derfor overtatt webmasters Elite Elastogel til en rimelig penge. Nå gjenstår bare forhandlingene med samboeren om hvor i stua herligheten skal plasseres. Med på kjøpet fulgte også en hardt brukt SciCon sykkelbag.
mandag 11. januar 2010
Den Lille Styrkeprøven 2010
Oppmannen regner med (forutsetter...) at alle nå er godt i gang med grunntreningen og ser fram til konkurransesesongen. Noen av oss har allerede begynt å planlegge rittprogrammet og da spesielt Lillehammer-Oslo den 26 juni. Vi har sett oss ut pulje Spenst/SB1S med start kl 11.48. I skrivende stund er det 17 plasser igjen i den pulja. For å få til en felles på melding bes de interesserte registrere seg i dette regnearket innen onsdag 11/1 kl 1800 så vil assisterende oppmann Rolf håndtere formalitetene. Det er fremdeles rom for senere påmelding, men da må dette gjøres individuelt. Webmaster kan forøvrig tilby overnatting på Lillehammer fra fredag til lørdag.
For dem som allerede vil begynne å forberede seg mentalt ligger det et skjema til 6 timer her.
torsdag 7. januar 2010
Nytt på utstyrsfronten
AJ kunne ikke være dårligere enn Bjørn, og en Computrainer LAB er på vei til Ann Arbour. Vi gratulerer ! Hva med Helge(36) ? Kan han matche dette? Og hva med den nye guttungen, vil han kjøpe webmasters gamle? Følg med i denne spalte og bli informert.
søndag 18. oktober 2009
Rookie-testing
QA-avdelingen tilbragte deler av lørdagen med å evaluere Rolf Madones potensielle bidrag i prestasjonsgruppa ved hjelp av en 9-milstur Enebakk Rundt. Konklusjonen er at guttungen har potensiale. Foreløpig har han en noe uortodoks kjørestil, bl.a med enkelte umotiverte rykk i bakkene, men dette kan tilskrives ungdommelig entusiasme og avlæres ved å studere de mer erfarne medlemmers kjøreteknikk. QA-avdelingen kan også melde at samarbeidet mellom webmaster og den nye Trek-en fremdeles fungerer utmerket.
torsdag 1. oktober 2009
Rookie of the year 2010 er funnet
Rolf Rander, med "rookie"-status i VeloClub TGD, har i dag startet forberedelsene til neste års Lillehammer-Oslo med en nøye planlagt utstyrsinvestering. Etter en kjede uheldige sammentreff tidligere i uken så vår man raskt alvoret i situasjonen og traff nødvendige tiltak umiddelbart. Resultatet er en splitter ny Trek Madone 4.7, innkjøpt fra "raske sykler". Støtteapparatet rundt Rolf kommenterer at dette kjøpet ble gjort med en sterk forventning om at forretningen lever opp til sitt navn, og at snitthastigheten rundt Enebakk med dette vil øke merkbart.
Det er også ventet at dette vil øke antall "cred"-poeng for nykommeren,i tråd med VeloClub TGD sin tradisjon for at nytt utstyr kan veie opp for manglende erfaring eller tidligere tabber
Webmaster kan legge til at Rolf, til tross for en noe naiv tilnærming til sykkelparkering, er en hyggelig kar som vil passe godt inn i prestasjonsgruppa. Han har på kort tid lest seg opp til omfattende kunnskap om utstyrsgrupper og kadens. Han er på alder med guttungen, og er altså medvirkende til bekjempelse av den tiltagende forgubbingen i gruppa. Når det gjelder håpet om at navnet på butikken vil bidra til økt fart, kan webmaster nevne at han i et par år nå har kjørt i FAST-trøye uten at det har hjulpet nevneverdig.
onsdag 30. september 2009
Risikovurderingsfaglig meget svakt II


Abonner på:
Innlegg (Atom)