Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever. (Lance Armstrong)

lørdag 29. august 2009

Birken 2009, 3 merker på våre medlemmer

Bjørn Contador var uheldig og kom 1.5 minutt for sent, mens Helge(36) var noe lenger bak dette året. Ingen stor dramatikk er rapportert, men Bjørn måtte en tur innom legeteltet etter innkomst for å få renset øynene. AJ slet med skivebremsene bak, mens Dr Elvekrok som kjent var uheldig i seedingsrittene og måtte kjøre mye alene fra en utfordrerposisjon i startfeltet. Sistnevnte fikk også i år krampe etter Tyria, men den hindret ham ikke nevneverdig. Eller er det bare å ta av seg hatten (hjelmen?) for Håkon, som ble nr 16(!) i M40. Nevnes må (i all beskjedenhet) også webmaster, som trosset værgudene og stilte med oppmuntrende ord og ekstra drikke på Elgåsen. I skrivende stund kompenseres væsketapet på en av Oslo bedre restauranter, vi kommer tilbake med mer detaljert referat, pulskurver og analyser etterhvert som medlemmene tørker opp (pun intended) i løpet av søndagen. Flott innsats av alle sammen!
Våre 5 medlemmer fikk følgende tider :
9534  Thoreby, Helge(36) VeloClub TGD 05:03:56
4159  Øverby, Bjørn Contador VeloClub TGD 04:09:36 
6406  Elvekrok Dag Runar VeloClub TGD 03:52:40
3319  Jakobsen Arne VeloClub TGD  03:58:45 
1128  Zahl, Håkon VeloClub TGD 03:21:51

fredag 28. august 2009

Birken 2009, seedingen er klar, teknologien er på plass, beina er nybarbert

Våre tapre menn er nå seedet i henhold til kjønn, IQ, vekt, alder, fettprosent og maksimalt oksygenopptak.
9534  Thoreby, Helge VeloClub TGD 37 10:00
4159  Øverby, Bjørn Contador VeloClub TGD 16 08:15:00 
6406  Elvekrok Dag Runar VeloClub TGD 26 09:05
3319  Jakobsen Arne VeloClub TGD 13 08:00:00 
1128  Zahl, Håkon VeloClub TGD 3 07:10:00
Ikke-deltagende medlemmer og andre fans kan sende SMS til en av følgende tjenester for å følge den heroiske kampen direkte på mobilen (Kapteinen kan få en teknisk kyndig som Hermann til å hjelp seg med detaljene her). Det utelukkes heller ikke at webmaster vil twitre direkte under tagen #tgdbirk fra Bringbusetra og målområdet. For de som ikke helt har skjønt Twitter, så vil disse tweets også integreres i CoverItLive konsollet under. For å sende kommentarer eller spørsmål, bruk navnet TGD

(Dette er nesten det samme som push-mail, Håvard)

torsdag 27. august 2009

Full guffe vestpå

Både AJ og Contador Øverby har bestemt seg for å kjøre slangeløst i Birken og har tilbragt de siste kveldene i kjelleren fullt opptatt med å få dekkene tette. Foreløpig lekker de som f...

onsdag 26. august 2009

Dag Runar med gryende høstform

Denne gang i 5 mil tempo helt nede i Tvedestrand.
5. Dag R. Elvekrok, VeloClub TGD  (35.45)  1.11.27 

(Neste gang skal han få lov til å kjøre uten støttehjul)

tirsdag 25. august 2009

Web 2.0 update

Alle innlegg på TGD publiseres nå automatisk som tweets med hashtag #tgd. Legg også merke til Hvor er webmaster? i høyre kolonne som er en integrasjon med Google Latitude.

(Hvis du ikke skjønte noe av dette, spør kapteinen eller webmaster)

Nytt på utstyrsfronten

Bjørn kompenserer manglende trening med lettere utstyr før birken. Denne gang ble det en Ridley Ignite. Vi gratulerer.

Nytt på utstyrsfronten

Unge Thoreby (36) satser med ny sykkel for å sette pers på birken. Tidligere i sommer skjønte Helge det var mulig å sette pers på birken, men arrangørene fattet mistanke mot TGD sin vestlandsavdeling og kom med mottiltak: "Vi gjør løypa 2,3 km lengre og sier at det er for å bedre forholdene i startområdet". HT går i tenkeboksen, og innser at ny sykkel er mottiltaket som må til for å slå tilbake mot utspekulerte arrangører. Stiv ramme, topp komponenter og lav vekt bør hjelpe Thoreby opp de verste bakkene på en grei måte. 8,8 kg normaloppsett 8,5 kg med maxlite dekk (som jeg selvfølgelig ikke kan sykle med i Birken)

mandag 24. august 2009

Sterk innsats av Håkon og Dr Riverbend i klatringen til Tryvann


IMG_4899.JPG
Originally uploaded by janolaveide.
Undrer meg på hva jeg får å se over de høye fjelle?


En 2 og 6 plass på klatringen til Tryvann i helga lar seg absolutt høre.

2 Håkon Zahl VeloClub TGD         0:16:18
6 Dag Runar Elvekrok VeloClub TGD 0:17:46

fredag 21. august 2009

ÅFSS XII nærmer seg

(ex)-odelsgutt Andres inviterer nok en gang til fiske og sykkelseminar i Ryfylke (Er det fremdeles noen som absolutt må fiske?) . Deltagerne oppfordres til å ta 16.25 eller 17.15 ferja på fredag 6/9. Av høydepunkter denne gang kan nevnes Ronde van Hjelmeland og Col de Fister
Den lilla løypen i tynn strek viser offroad ruten fra vestre enden av Hetlandsvannet over til Nessa
De røde strekene viser alternative ruter opp til Måmyrsvatnet, det gjør det mulig å sykle en fin rundtur fra Årdal og opp til Måmra og tilbake via Gjessfjell, en fin rund som første gang ble syklet under ÅFS 2005.
Den rød løypen viser ruten fra Fister til Fistersenderen 512 moh, ruten er 5km lang og 5oo m stigning = 10% i gjennomsnittlig stigning, ikke for alle, men man får en fantastisk utsikt over hele Ryfylke og helt til Stavanger.
Den tykke lilla streken og den tynne rød streken viser offroad-løypen som ble syklet for første gang under ÅFS 2006
Ryktene sier at Ellen skal se over antrekket til verten i forkant slik at vi unngår tabber som dette i år.

Nytt fra birkenløypa

Det meldes om at store stygge steiner nå er fjernet fra ballettbakken. Våre medlemmer kan derfor trygt gi på litt ekstra i år.

mandag 17. august 2009

Livestrong

Redaksjonen minner om at sjefen over alle sjefer er i Oslo og sykler Oslo Grand Prix den 19 august. Livestrong!

søndag 16. august 2009

Utstyrsproblemer for en toppt(r)ent Elvekrok


bilde.jpg
Originally uploaded by janolaveide.
Våre trofaste lesere vil være kjent med at Dag Runars farvel til MTB-sporten etter et smertefullt Bukkeritt i 2007 heldigvis viste seg å være prematurt. Inspirert av Lance har han altså gjort come-back i år. En uheldig punktering i Hallingrittet tidligere i sommer gjorde at vårt medlem måtte registreres med en DNF. Lørdag var derfor siste sjanse for en forbedring av birken-seedingen, og det til og med på hjemmebane i Drammensrittet. Elvekroken stilte selvsagt til start i eliteklassen, og folk hadde kommet helt fra Eikerbygdene for å se sin store sønn i aksjon. Men nok en gang sviktet utstyret, denne gang setet. Årets andre DNF var et faktum, til stor skuffelse for de fremmøtte tilskuerne. Nå blir det startpulje 9 i birken, men med det store treningsarbeidet han har lagt ned i år ser vi ikke bort fra at de tidligere startende kan få se en overraskelse.

mandag 10. august 2009

The Jawbones


bilde.jpg
Originally uploaded by janolaveide.
Etter å ha sett disse veltrene unge menn med en samlet fettprosen på 7% i aksjon i helgen er plass 8 og 9 på det norske laget i VM komplett, i følge Steffen Kjærgaard (Steffen Hvem)