Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever. (Lance Armstrong)
Viser innlegg med etiketten Gålå. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Gålå. Vis alle innlegg

torsdag 5. august 2010

Gålåseminaret 2010

Håvard inviterer igjen til stisyklingsseminar på Thevikbu den 2-5 september.




Jeg har derfor den store glede av å invitere deg til en helg med høyfjellsykling på hytta mi på Gålå 3-5 september. Jeg håper å kunne komme avgårde allerede på ettermiddagen torsdag 2., hvis flere har mulighet til en langhelg er det utmerket! Påmelding mottas fortøpende





tirsdag 9. februar 2010

torsdag 28. januar 2010

Gålå 2010 nærmer seg

Minner om samlingen på Thevikbu den 4-7 februar. Programmet er i skrivende stund ikke helt ferdig, men vi regner med at de fleste av "dei faste postane"  er på plass.

mandag 21. september 2009

Vellykket stiseminar på Gålå


Til tross for at verten overvurderte utforferdighetene sine og trynet skikkelig ble det et vellykket stiseminar singletrack geniessen på Thevikbu i helga. Jørn gikk i brudd på Peer Gynt veien på hjemveien, og kom helt til Gjøvik før han ble innhentet av følgebilene. Webmaster måtte melde forfall denne gangen, men kommer sterkt tilbake på vinterturen.

mandag 26. januar 2009

Nok et vellykket Gålåseminar


photo.jpg
Originally uploaded by janolaveide.
Gålå 2009 gikk av stabelen sist helg. Verten, Tom og Ole kom opp allerede torsdag, mens Dag Runar og webmaster måtte holde hjulene i samfunnet i gang og reiste opp fredagskvelden. Lørdag ble det en tur på 15K på ski på alle bortsett fra Ole som vasset en ekstra runde i tillegg. Et fabelaktig måltid med tilhørende antioksiderende styrkedrikk fra Piemonte avsluttet kvelden. Mesterkokk Ole er klar for Bocuse D'Or neste år. Søndag ble tradisjonen tro lagt til Kvitfjell for akkumulering av melkesyre. Hoff-fotografens bilder finnes her.

tirsdag 23. september 2008

Data fra Gålåturen



Lørdagens og søndagens turer. Fine dager på fjellet, takk til verten som stiller hytte og terreng til disposisjon for prestasjonsgruppa. Det ble tilsammen 9 mil på sykkel, fordelt over ca 8 timer. Det ble også som sedvanlig inntatt betydelige mengder sportsdrikk.

Balansefaglig meget sterkt


photo
Originally uploaded by janolaveide.
Plankekjøring for webmaster under Gålåseminaret. Enkelte andre deltagere (som skal forbli navnløse) valgte å bære sykkelen over dette ( svært lette) partiet.

lørdag 20. september 2008

Gålåseminaret i gang


photo
Originally uploaded by janolaveide.
Lang tur i terrenget med mye stisykling i Peer Gynts rike i dag. Kantliknappen, Fagerhøy, Vendalen. Bildet viser "myrgruppa" like ved Lauvåsen. Den hvite ungdomstrøya kom i skade for å sykle forbi Håvard her, men som vi ser kommer sistnevnte hardt tilbake.

Nytt på utstyrsfronten


photo
Originally uploaded by janolaveide.
Jørn stiller på Gålå med splittet ny Gary Fisher Superfly 29! Vi gratulerer!

lørdag 5. juli 2008

Gålåseminaret er planlagt


Stisykling er tungt men moro
Originally uploaded by janolaveide.
19-21 september er datoen i år. Reserver helga ! I mellomtiden kan du trøste deg med bildene fra i fjor

onsdag 23. januar 2008

MMM-08 vel gjennomført


DSCN4500_2
Originally uploaded by janolaveide.
Nok et svært vellykket arrangement på Gålå. Takk til verten og også en spesiell takk til kokken Ole som disket opp med den ene lekre retten etter den andre. Du finner noen bilder her

torsdag 17. januar 2008

Gålå informasjon

Følg E6 nordover. Skiltet avkjøring til Gålå, dvs. sving til venstre når du kommer til Harpefoss, og følg skiltene videre. Ca. 1,5 mil etter avkjøringen fra E6 har du kommet til Gålå og får etterhvert Gålåvannet et stykke ned til høyre. Fortsett langs denne veien (ikke ta nedkjøringen til skisentereret). Etterhvert kommer du inn i en bakke, og da skal du svinge til venste (står en del avfallcontainere der), da er du kommet til Gålålia hyttefelt

Meritterte Mosjonister Møtes (update)


Gålå
Originally uploaded by janolaveide.
Takket være kvikk respons fra store deler av prestasjonsgruppen, har jeg herved gleden av å bekrefte MMM-08 på Gålå 18-20. januar.

Deltagerlisten ser i skrivende stund slik ut:
Volleyballmannen (!)
Jørn
Jan Olav
Ole
Dag Runar
Arne F.
Håvard
Og naturligvis, hvis noen av dere andre som har antydet forpliktelser på annet hold denne helgen skulle finne på å endre planer: Det er fortsatt plass på hytta. Når det gjelder transport, så tar jeg sikte på å dra opp på torsdag (17/1) ettermiddag, og har mulighet til å ta med flere i bilen. Men som tidligere nevnt, ankomst/avgang og transport er fritt opp til den enkelte å tilpasse.

tirsdag 15. januar 2008

Litt høyfjellspoesi

fra to store diktere i anledning Gålå for å vise at vi ikke er helt ensporede.

Ibsen (1828-1906)

Bu er jeg stålsatt; jeg følger det bud
der byder i høyden å vandre!
Mitt lavlands liv har jeg levet ut;

Her oppe
på vidden er frihet og Gud,
dernede famler de andre.

Faye (1959)

Vi drar fra byens stress og mas
opp til de hvite vidder
På hytten blir det stort kalas
og skitur om du gidder

Raske løyper og bratte bakker
spreke gutter i aerodynamiske  jakker
Rasende fort både bort og ned
lander i pudder et sted
Telemark og parallell
klassisk og skøyting lell
og sprell
så fortell
meg da vel
at du blir med!

lørdag 5. januar 2008

GPS-spor for Gålåområdet

For de av våre medlemmer som er mer opptatt av utendørsidrett enn volleyball, kan vi by på følgende Gålåinformasjon. Oppdater deres favoritt-GPSer... (Dette tipset kom merkelig nok fra volleyballfantasten, forstå det den som kan...)

mandag 10. september 2007

Stisykling er tungt men moro


Stisykling er tungt men moro
Originally uploaded by janolaveide.
Gålåseminaret er vel gjennomført. Enkelte deltagere med dårlig stedsans og slarkete kneledd valgte å holde seg på landeveien, mens elitegruppa gjorde unna mil etter mil på flotte stier. Takk til Håvard "Hva-veier-skoa-dine" Thevik for et flott initiativ. Du finner flere bilder her, og GPS spor fra lørdagen her.