AJ i Haugesand-Sauda

Arne konkurrerer igjen, og kan melde om en grei gjennomkjøring i et ritt som dessverre ble preget av noen stygge velt.

88

20596

Arne

Jakobsen

Hafrsfjord SK

M 40-49

03:00:42

35.86

AJ med mer utstyrstrøbbel

Blir dette en reklamasjonssak overfor Elvekroks Brukthandel?

My Scott Scale Ltd Mountain bike frame is broken :-( The aluminum crank house that is glued to the carbon frame that is loose…. I will get a new frame, but it will take some time, something I don’t have in the middle of the racing season. This is why it's good to have many bikes :-)

B-vitaminer

Disse muntre herrene kompenserte væsketapet på Hard Rock Cafe i ettermiddag.


- Posted using BlogPress from my iPad

Location:Karl johan

Skandaløs seeding i Nordsjørittet

 Helge og Bjørn har oppkjøringen til Nordsjørittet klar for de siste 2 ½ uke. Denne ble innledet med en CrissCross på 2*20min i går. Helge forteller at han ikke trengte pulsklokke for å vite hvilken sone han lå i……. eller for å si det på en annen måte, magen gir beskjed i sone 5+. Ellers er det trist å registrere at favoriseringen av fylkets egne fortsetter, nå har til og med Andres havnet to puljer bedre enn webmaster, og det uten andre meritter enn  trimklassen i  et par flate turritt.  Her er det bare en ting å si : Hold høyre!                                                                    -

• Arne            pulje 1
• Bjørn,          pulje 2
• Helge (37) , pulje 4
• Andres,       pulje 6
• Jan-Olav,    pulje 8

Påfyll av B-vitaminer på fredag

Minner om mulighet for påfyll av B-vitaminer etter jobb fredag. Det begynner å bli varmt i været, det må vi gjøre noe med... Stavangeravdelingen har hovedkontorets tillatelse til å gjøre det samme.

Det er en samling under oppseiling til fredagen (altså 28. mai). Vi ser for oss en samling startende med leskende drikke i sånn passe tid etter jobben, rundt fem-tida.

 Arne F og Håvard er allereded booket inn sammen med noen andre og vi håper nå også at DU har anledning til å bli med!

Detaljer kommer senere, men det ligger vel i korta at man ikke MÅ dra hjem til middag.

Dag Runar på snørra

Dag Runar pådro seg 7 sting og en lett hjernerystelse i et velt under en rolig tur i går. Heldigvis gikk det bra med både rytter og ikke minst sykkelen (cyclocrossen)

Garborgriket Rundt

Sterk innsats av samtlige i det viktige seedingsrittet, alle våre medlemmer i "kulturbyen" benyttet pinsehelga til konkurranse.

68 20596 Arne Jakobsen Hafrsfjord SK M  45-49 02:43:01 29.44
512 21254 Bjørn Øverby Hafrsfjord SK M  45-49 02:58:20 26.91
1098 59382 Andres  Hatløy SK Fladepedal M 45-49 03:19:59 24.00
445 23295 Helge Thoreby Hafrsfjord SK   M 50-54 03:38:16 21.99

Redaktøreren innser at han har lagt lista høyt med hensyn til rask publisering gjennom i årevis å ha ofret både fritid og privatliv for å holde våre mange lesere og fans informert, noe gårsdagens mange hissige mailer om manglende dekning indikerer. Dette var en inkurie, og noe han håper ikke skal gjenta seg.














- Posted using BlogPress from my iPad

Location:Nordsjørittet

Ole og Tom går Jostedalsbreen på langs

De spreke herrer har oversendt følgende flotte bilder fra ekspedisjonen som også inkluderte en førstegangsbestigning av Lodalskåpa.








- Posted using BlogPress from my iPad

Bjørn "tok en Brink" i Mairittet

Aggressiv kjøring av vårt medlem, neste gang holder det helt til mål...

show details 12 May (2 days ago)

1’ste Mai Rittet er gjennomført....... 67km med liten kuling fra NW!!

.......og den dagen kommer jeg ikke til å glemme med det førstre, for så mye VO2Max har jeg vel aldri lagt igjen på Jæren, men psyken og aggrisiviteten er det i alle fall ikke noe å si på! Disse TGD-samlingene bygger karakter styrke.....det er jo ikke bare-bare å henge på disse +300Watt gutta.

Liten kuling fra nord-west, og den fikk vi midt i tryne etter 15km. Det var ganske kaldt ca. 7 gr. C, men sol. Startet i pulje 1, dvs. med de 200 beste inc eliten (selvtillit Ja, men ikke så smart). Det kjøres vanvitig hardt fra start, de beste ønsker ingen gratis passasjerer. Jeg visste at det kom til å bli viktig å komme inn i en god pulje pga den sterke vinden, og derfor hadde jeg ikke noe valg enn å kjøre full guffe fra start. Jeg hang med de beste de første 11km. Hadde da 95% av max puls, og fant ut at dette var ren og skjær galskap. Valgte å roe ned, samle litt krefter, og vente på neste gruppe bak. Neste gruppe kjørte heller ikke mye roligere og jeg presset ~92% av max puls helt til jeg måtte slippe de på 41km (1t 22min). Da var det gamt SLUTT, og det stod ikke på viljen da jeg måtte slippe....kan du si. Fikk en liten fornemmelse av hva ”svensken” må ha opplevd da Alsgård tok han på 4*10km stafetten. Kjørte stort sett alene herfra og inn til mål på 67km (2t 08min). Helt tom for krefter, men ingen kramper.

Håkon beholder vårformen

Prøver færre filer ... A
Originally uploaded by janolaveide.

Sterk innsats av våre i Askerrunden på torsdag.

16 ZAHL Håkon If Frøy 1:42:51,00 + 01:19,00
30 LORENTZ Viktor If Frøy 1:52:57,00 + 11:25,00
35 ELVEKROK Dag Runar Drammen Ck 1:57:21,00 + 15:49,0

AJ rides again

Vel hjemme fra USA, akkurat i tide til rittsesongen på Sørvestlandet. AJ melder om gode svar fra kroppen i årets første ritt.

79

20596

Arne

Jakobsen

Hafrsfjord SK

M 45-49

02:18:48

Kjedereaksjon

kjedereaksjon
Originally uploaded by rolfrander.

Rolf har vært opptatt med huskjøp i det siste og dette har gått ut over sykkelvedlikeholdet. Onsdag kveld ble det derfor T-banen hjem til Hellerud....

Andres, comeback-et fortsetter

Det største comeback-et siden Jesus og Lance fortsetter,  via sin manager Bjørn melder han nå at han er klar for Garborgtiket Rundt neste helg. Spesielt gledelig er det å se hvor fin han har blitt i tøyet. Her har Ellen virkelig gjort en kjempejobb. vi ønsker lykke til og ser fram til referat.

Velkommen til fremtiden

bilde.jpg
Originally uploaded by janolaveide.

Som en del av TGDs multimediale strategi kan vi nå opplyse at våre websider er tilgjengelige på iPad. Dette takket være AJs kurérinnsats på vei hjem fra mattestykkene sine i A^^2. Webmaster kan etter kun to dagers eksprimenterimg konkludere med at fremtiden er offisielt innledet.

Webmaster på årets siste skitur

photo
Originally uploaded by janolaveide.

Rasletind, 2105 moh ble besteget 1 mai. Nysnø fra morgenen, og en del vind på toppen, men flott tur.