Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever. (Lance Armstrong)

onsdag 17. august 2005

Benchmark for neste års oppkjøring er etablert

Geir Liens oppkjøring er denne :
"Generelt trener han 16 til 40 timer i uka, mens disse tre siste
ukene før Birken har han vært gjennom en tøff treningsperiode med hele 110 timer. Nå i disse dager trener han rolig i birkebeinerløypene."
Nå vet vi hva vi har å strekke oss etter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar